saavuta stressivapaus
muutos ja mielenrauha
www.tunteettasapainoon.fi
Click to set custom HTML
Käänteinen matkakertomus kohti ihanneminääniVierasbloggaaja Muutosmies. Haaveena saada paino hallintaan? Yhtenä iltana se tapahtui. Olin juuri juossut maratonin, söin siinä chiansiemeniä ja siemailin lehtikaalismoothietani venytellessäni olohuoneessa. Vahingossa käteni osui johonkin muoviseen ja äkkiä tilan täytti ääni ja erikoinen valoilmiö. Televisio oli mennyt päälle. En edes muistanut että minulla oli sellainen. Vietin vielä silloin hyvin aktiivista, mutta tyhjää elämää liikkuen paljon ulkona ja tavaten paljon ihmisiä. Käteni oli siis osunut kaukosäätimeen ja vahingossa laittanut tuohon sivistyksen ikkunaan virran päälle. Televisiosta tuli joku amerikkalainen elokuva. En ollut koskaan ennen katsonut kyseistä elokuvaa, mutta huomasin nauliintuneeni television ääreen ruutuun ilmestyneen ison höyryävän ja rasvaa tihkuvan esteettisesti täydellisen ja kauniin omenapiirakan voimasta. Tämä näky piirtyi verkkokalvolleni ja samassa jotain liikahti sisälläni. Katsoin kädessäni olevaa surkean pientä ja mitätöntä astiaa, jossa näin nyt rumaa ja haisevaa lehtikaalimoskaa. Minua ällötti. Ajattelin että nyt riittää. Ei enää koskaan, ei enää ikinä tuota roskaa. Otin surkean ruipelon mukin kuvatuksen ja heitin sen seinään. Yhtäkkiä koko kehoni valtasi hyvänolon tunne. Tiesin ottaneeni ensimmäisen askeleen kohti epäterveellistä elämää. Siinä samassa laitoin televisiota lujemmalle ja joka huoneeseen valot päälle. Etsin jokaisen elektronisen laitteeni joissa oli internetyhteys ja aloin ahmia tietoa. Sen lisäksi, että ahmin tietoa halusin myös konkreettisesti ahmia tuota taivaallista epäterveyttä koko kehollani ja kylpeä siinä. Tilasin luotolla pitsaa, hampurilaisia, pirtelöä, ranskalaisia, tietenkin suussasulavia omenapiirakoita sekä aimo annoksen sokerivettä huuhtoakseni kaiken tuon alas. Mitä enemmän tuota epäterveyttä ahmin suuhuni ja aivoihini sitä enemmän sitä halusin ahmia. Missä minä olinkaan ollut? Olin ollut yksin pimeässä ja nyt olin astumassa valoon. Kaikki oli selvää, tiesin mitä minun tuli tehdä. Suunta oli muutettava. |
" Suomessa ajatellaan, että ei stressistä, traumoista, addiktiosta ja tunnelukkoista voi päästä eroon, vaan niiden kanssa pitää vain tulla toimeen. Tunteet tasapainoon blogista tulet oppimaan uutta " KirjoittajaHei! Olen EFT- trauma - ja tunnelukkoterapeutti- ja -kouluttaja Matti Rautajoki, Haluan auttaa Sinua oivaltamaan uutta kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja terveydestä. Tervetuloa tunteet tasapainoon blogiin! |